A limpeza da região dos olhos é fundamental, mas muitas vezes, por uma questão de desconhecimento, é negligenciada.
As razões para investir na mesma, no entanto, são facilmente compreendidas. No geral, ela é indicada porque nem sempre o simples hábito de lavar o rosto pela manhã é capaz de eliminar todos os microorganismos e impurezas que podem prejudicar a saúde da região.
Além do mais, os olhos estão expostos aos mais diversos fatores ambientais que podem causar desde desconfortos diversos até um comprometimento leve ou severo da visão. E eles são poucos, viu? Estamos falando de ambientes com ar-condicionado, ventos fortes, uso de lentes de contato, poeira ou poluição em excesso e até mesmo uso de maquiagem.
Por isso, é importante ter uma rotina diária de cuidados com a saúde ocular, além de se atentar com a higiene das pálpebras e, no caso das mulheres, com a remoção da maquiagem dos olhos.
A seguir, veja 5 dicas para realizar a higiene ocular.
1. Lavagem diária
A lavagem é fundamental e deve ser realizada todos os dias. E é muito simples: basta levar pálpebras e cílios com água corrente, associando com shampoo neutro ou soluções para limpeza ocular, se desejado.
2. Tirar a maquiagem
Para tal, o mais indicado é que sejam usados demaquilantes, já que eles possuem composições específicas para proteção dos olhos. Prefira ainda os demaquilantes hipoalergênicos e dermatologicamente testados.
3. Use apenas colírios indicados pelo seu oftalmologista
Não estamos falando que você não deve usar colírios, já que eles ajudam a evitar a sensação de olhos secos e ainda aumentam a lubrificação da superfície ocular. No entanto, frequência e o tipo de lubrificante devem ser sempre uma indicação do seu oftalmologista, ok?
4. Proteja sempre os olhos
Para diminuir a incidência de poeira, vento e sol nos olhos, proteja-os sempre que possível, usando óculos de sol, chapéus ou bonés.
5. Evite colocar a mão nos olhos
Principalmente depois de usar álcool em gel, artigo muito presente na nossa rotina, ou antes de lavar bem as mãos. Elas são as maiores condutoras de bactérias, germes e vírus para os olhos, causando infecções diversas, como é o caso da famosa conjuntivite.
Ah, e tem mais: também evite o uso de soro fisiológico e água boricada nos olhos, além de não compartilhar objetos pessoais como toalhas ou lenços de rosto.
Agora sim você já está pronto(a) para começar a sua nova rotina de limpeza ocular. Se ficar com dúvidas, não hesite em questionar nos comentários.
